Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś elementów mineralnych, czy witamin
Powszechnie twierdzi się, że picie obszernej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli w następstwie tego mamy problemy z sercem, nadciśnieniem lub cukrzycą, picie wody z obszerna zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Przede wszystkim wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby kupić poród radom, aby zadbać o pitą wodę. Ze względu na wielką zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Jednakowo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy wykorzystywać jedynie parę dni, żeby nie wypłukać wyznaczonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy wobec tego mądrze wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien w większości wypadków sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wchodzi sporo minerałów oraz niewiele sodu. Należałoby także wybrać produkt bogaty w wapń. Jest to ekspresowo zużywany pierwiastek, skutkiem tego również jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. zobacz więcej
2. poznaj możliwości
3. http://hennedesign.de
4. sprawdź nasze porady
5. http://herold-linhart.de